먹는 뷰티의 과학! 건강기능식품이 피부에 미치는 영향
피부 건강을 위한 방법은 무엇이 있을까요? 좋은 화장품, 적절한 세안, 철저한 자외선 차단 등 다양한 루틴이 떠오르지만, 최근 스킨케어 트렌드는 ‘먹는 뷰티(Inner Beauty)’로 확장되고 있습니다. 겉에서 바르는 화장품을 넘어, 피부의 속부터 건강을 채우는 방식이 주목받고 있는 것입니다. 이러한 관점에서 건강기능식품의 피부 효과에 대한 관심이 빠르게 증가하고 있으며, 콜라겐, 히알루론산, 비오틴, 비타민 등 다양한 성분이 피부와 어떤 관계가 있는지 과학적 근거를 바탕으로 해석하는 소비자들도 늘고 있습니다. 이번 글에서는 먹는 뷰티의 핵심 성분들을 중심으로, 그 효과와 작용 메커니즘, 그리고 실제로 섭취할 때 주의해야 할 점까지 폭넓게 살펴보겠습니다. ✅ 1. 콜라겐: 피부 탄력과 주름 개선의 핵심..
2025. 3. 22.